Kariéra | Kontaktovať | +421 949 407 965 | info@ironfitness.sk | 4:00 - 23:00 / 365

IRON Fitness
Menu
  • Menu
    Back
  • O nás
  • Čadca
      • IRON Fitness Čadca
      • Návod
        Návod + videonávod ako si nabiť kredit a aktivovať vstup
      • Vstup
        Odkaz na náš elektronický systém vstupu

        VSTUP.IRONFITNESS.SK

      • Súťaže
        V súčasnosti neprebieha žiadna súťaž.
      • IRON Fitness Čadca
        O fitku
      • InBody
        NOVINKA - Hĺbková diagnostika tela na základe bioimpedančného merania.
      • Proteinomat
        Mixni si proteínový drink po tréningu
      • Hall of Fame
        V čom sme výnimoční ? Pozri našu tabuľu
      • Cenník
        Cenník vstupov IRON Fitness Čadca
      • Štúdentské zľavy
        Ponúkame zľavy pre študentov
      • Zľavy pre mamičky
        Ponúkame zľavy pre mamičky s deťmi do 3r
      • fpoho
        Akceptujeme poukažky a karty fpoho
      • Multisport
        Akceptujeme virtuálne karty Multisport
      • Darčekový poukaz
        Tip na darček pre blízkeho.
      • Galéria
      • Galéria
      • Galéria
      • Galéria
  • Tréneri
      • Vladimír Gylánik
      • Marek Krčmárik
      • IRON Fitness tréneri
        • Vladimír Gylánik
        • Marek Krčmárik
      • Ostatné
        • Externí tréneri
        • Tréner v IRON Fitness
  • Klub
  • Športová činnosť
      • Armwrestling
        Tréningy pretláčania rukou u nás
      • Futbal
        Zahraj si s nami
      • Mas-wrestling
        Aj toto nájdeš u nás
      • Powerlifting
        Máme klub - IRON PWERLIFING ČADCA
      • Federácie
        Prehľad federácií silových športov na Slovensku
      • Hall of Fame
        Tabuľa výkonov v IRON Fitness Čadca
  • Články
      • Všetky články
        Prečítajte si z našej tvorby.
      • Novinky
        Čo nové sa udialo ? Zmeny, zhodnotenia, informovanie o chode.
      • Strava
        O strave, výžive, doplnkoch, chudnutí a kalóriach.
      • Aktivity
        Udalosti, eventy, súťaže, kde IRON Fitness hral hlavnú rolu.
      • Teória
        Teória, princípy, štúdie, všetko, čo potrebuješ vedieť a pekne do hĺbky.
      • Regenerácia
        Najviac podceňovaná téma.
      • Tréningy
        Z teórie tréningov
      • Tipy a triky
        Tipy, rady, triky, ktoré sa ti oplatí vedieť.
      • Cviky
        Ako rozvíjať cvik, disciplínu, cestu k zlepšeniu nájdeš tu.
      • Ostatné
        Najobsiahlejšia kategória, všetky články, ktoré nejdú zaradiť. Tipy, triky, názory.
  • Zóna
      • Cviky
        Rozšír svoju databázu cvikov, alebo sa inšpiruj technikou.
      • Cviky
      • Tréningové metódy
        Množstvo metód a princípov pre tvoj tréning.
      • Tréningové metódy
      • Tréningové plány
        Vyber si svoj tréningový plán, alebo sa inšpiruj.
      • Tréningové plány
      • Nástroje
        Užitočné nástroje, ktoré potrebuješ na výpočet svojich parametrov.
      • Nástroje
  1. Úvodná stránka
  2. Proteínové tyčinky
  • Úvodná stránka
    • Tréneri
      
      • Vladimír Gylánik
      • Marek Krčmárik
      • Externí tréneri
      • Tréner v IRON Fitness
    • Obľubené
    • ZÓNA
      
      • Tréningové plány
      • Tréningové metódy
      • Cviky
      • Nástroje
        • HR Kalkulačka
        • Metabolický vek
        • BMI Kalkulačka
        • BMR Kalkulačka
        • FFMI Kalkulačka
        • 1 RM Kalkulačka
 
       

Proteínové tyčinky

     

Prihláste sa na odber

Odber noviniek môžete kedykoľvek zrušiť. Ak to chcete urobiť, kontaktujte nás.

IRON Fitness Čadca

PRIPOJ SA K NAŠEJ KOMUNITE NA DISCORD

discord
IRON Fitness Čadca

AKCEPTUJEME VIRTUÁLNU KARTU

multisport

AKCEPTUJEME POUKÁŽKY A KARTY

fpoho

Kontakt

Adresa:
Štúrova 2273, 022 01 Čadca

Mail:
info@ironfitness.sk

Telefón:
+421 949 407 965

Otváracie hodiny : 
4:00 - 23:00 / 365

Produkty

Produkty  
  • Akcia
  • Nové produkty
  • Najpredávanejšie

IRON Fitness

IRON Fitness  
  • Kontaktujte nás

Články

Články  
  • Novinky
  • Cviky
  • Strava
  • Tréningy
  • Ostatné
  • Aktivity
  • Regenerácia
  • Tipy a triky

Média

Média  
  • Facebook
  • Messenger
  • Instagram
  • YouTube
  • Discord
  • WhatsApp
  • Threads

© 2025 - TINA s.r.o.

Aby sme mohli zlepšovať naše webové stránky a váš pocit počas ich používania, musíme ukladať súbory cookie o našich návštevníkoch.

Nemusíte sa obávať, ide o malé textové informácie, ktoré nám pomáhajú pri hodnotení stránky alebo pri cielení relevantnej reklamy.

Viac informácií tu.

Povoliť cookies Nepovoliť