-
-
-
-
IRON Fitness ČadcaO fitku
-
NávodNávod + videonávod ako si nabiť kredit a aktivovať vstup
-
VstupOdkaz na náš elektronický systém vstupu
CADCA.IRONFITNESS.SK
-
-
-
InBodyNOVINKA - Hĺbková diagnostika tela na základe bioimpedančného merania.
-
ProteinomatMixni si proteínový drink po tréningu
-
Hall of FameV čom sme výnimoční ? Pozri našu tabuľu
-
SúťažeV súčasnosti neprebieha žiadna súťaž.
-
-
-
CenníkCenník vstupov IRON Fitness Čadca
-
Štúdentské zľavyPonúkame zľavy pre študentov
-
Zľavy pre mamičkyPonúkame zľavy pre mamičky s deťmi do 3r
-
MultisportAkceptujeme virtuálne karty Multisport
-
UpBalanseaAkceptujeme virtuálne karty UpBalansea
-
fpohoAkceptujeme poukažky a karty fpoho
-
edenredAkceptujeme poukažky a karty edenred
-
Darčekový poukazTip na darček pre blízkeho.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
IRON Fitness VysokáO fitku
-
NávodNávod + videonávod ako si nabiť kredit a aktivovať vstup
-
VstupOdkaz na náš elektronický systém vstupu
VYSOKA.IRONFITNESS.SK
-
-
-
CenníkCenník vstupov IRON Fitness Vysoká
-
Štúdentské zľavyPonúkame zľavy pre študentov
-
Zľavy pre mamičkyPonúkame zľavy pre mamičky s deťmi do 3r
-
UpBalanseaAkceptujeme virtuálne karty UpBalansea
-
MultiSportAkceptujeme virtuálne karty MultiSport
-
Darčekový poukazTip na darček pre blízkeho.
-
-
-
ProteinomatMixni si proteínový drink po tréningu
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
IRON POWERLIFING ČADCAKlub silového trojboja
-
ArmwrestlingTréningy pretláčania rukou u nás
-
FutbalZahraj si s nami
-
Mas-wrestlingAj toto nájdeš u nás
-
-
-
FederáciePrehľad federácií silových športov na Slovensku
-
Hall of FameTabuľa výkonov v IRON Fitness Čadca
-
-
-
-
-
CvikyRozšír svoju databázu cvikov, alebo sa inšpiruj technikou.
-
-
-
-
-
BMI Kalkulačka
BMI (Body Mass Index) je jednoduchý ukazovateľ, ktorý pomáha posúdiť, či máte zdravú telesnú hmotnosť vzhľadom na svoju výšku.
BMI Kalkulačka
BMI = hmotnosť (kg) / výška (m)²
Kategórie BMI:
Podváha: BMI < 18,5
Normálna váha: BMI 18,5 – 24,9
Nadváha: BMI 25 – 29,9
Obezita: BMI ≥ 30
BMI je orientačný a nezohľadňuje faktory ako svalovú hmotu, vek, alebo rozloženie tuku. Preto by sa mal používať ako jeden z ukazovateľov, nie ako definitívny nástroj na posúdenie zdravia. Ak chcete presnejšie hodnotenie, odporúča sa konzultovať s odborníkom.
Zmerajte si presné hodnoty množstva tuku, svalovej hmoty na presnom InBody prístroji. Meranie môžete vykonať v IRON Fitness v Čadci a objednať sa na tel. 0949 407 965
Viac o InBody sa dozviete kliknutím na tento odkaz.
Pokiaľ máte vysoké BMI, ktoré nie je skreslené napríklad aj množstvom svalovej hmoty, objednajte sa na konzultácie ohľadom zmeny životného štýlu a zlepšenia vašich výsledkov.