Rovnako ako maximálny výkon, aj regenerácia zohráva kľúčovú úlohu. Existujú metódy, ktoré sú dostupné zadarmo a môžete ich využívať doma, prípadne vyžadujú jednorazové náklady na zriadenie. Okrem toho sú k dispozícii aj zariadenia alebo služby, ktoré tieto metódy ponúkajú. V tomto článku sa dozviete viac o regeneračných metódach, ktoré boli predmetom viacerých štúdií.