-
-
-
-
-
NávodNávod + videonávod ako si nabiť kredit a aktivovať vstup
-
VstupOdkaz na náš elektronický systém vstupu
VSTUP.IRONFITNESS.SK
-
SúťažeV súčasnosti neprebieha žiadna súťaž.
-
-
-
IRON Fitness ČadcaO fitku
-
InBodyNOVINKA - Hĺbková diagnostika tela na základe bioimpedančného merania.
-
ProteinomatMixni si proteínový drink po tréningu
-
Hall of FameV čom sme výnimoční ? Pozri našu tabuľu
-
-
-
CenníkCenník vstupov IRON Fitness Čadca
-
Štúdentské zľavyPonúkame zľavy pre študentov
-
Zľavy pre mamičkyPonúkame zľavy pre mamičky s deťmi do 3r
-
fpohoAkceptujeme poukažky a karty fpoho
-
MultisportAkceptujeme virtuálne karty Multisport
-
Darčekový poukazTip na darček pre blízkeho.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
CvikyRozšír svoju databázu cvikov, alebo sa inšpiruj technikou.
-
-
-
-
Tréningové metódyMnožstvo metód a princípov pre tvoj tréning.
-
-
-
-
Tréningové plányVyber si svoj tréningový plán, alebo sa inšpiruj.
-
-
-
-
NástrojeUžitočné nástroje, ktoré potrebuješ na výpočet svojich parametrov.
-
-
-
Neúplné opakovania
0,00 €
S DPH
Táto varianta je rozhodne určená pre pokročilých, ktorí poznajú význam jednotlivých fáz pohybu a ich prevedenie. Najčastejšie sa môžme stretnúť pri silovom tréningu, kde môžme skrátiť rozsah pohybu a dotrénovať zaostávajúce partie.
Zásady zabezpečenia
(upraviť pomocou modulu Ubezpečenie zákazníka)
Zásady doručenia
(upraviť pomocou modulu Ubezpečenie zákazníka)
Zásady vrátenia
(upraviť pomocou modulu Ubezpečenie zákazníka)
Táto varianta je rozhodne určená pre pokročilých, ktorí poznajú význam jednotlivých fáz pohybu a ich prevedenie. Najčastejšie sa môžme stretnúť pri silovom tréningu, kde môžme skrátiť rozsah pohybu a dotrénovať zaostávajúce partie.
Napríklad dotlaky v klietke na zlepšenie hornej fázy bench-pressu, doťahy v klietke na zlepšenie doťahu u mŕtveho ťahu atď. Využiť sa môžu aj rôzne pomôcky, ktoré zabránia väčšiemu rozsahu a dokážu ho vymedziť len na presne stanovený rozsah. Napríklad pri bench-presse môžme použiť tzv. boardy , ktoré majú rôznu hrúbku a vďaka tomu vieme presne dotrénovať určitú čast pohybu pri tlaku. Taktiež v silovej klietke vieme nastaviť zrážky na požadovanú výšku u akéhokoľvek cviku.
Špecifické referencie
Komentáre (0)
Na tento produkt momentálne nie je pridaná žiadna recenzia.
Táto varianta je rozhodne určená pre pokročilých, ktorí poznajú význam jednotlivých fáz pohybu a ich prevedenie. Najčastejšie sa môžme stretnúť pri silovom tréningu, kde môžme skrátiť rozsah pohybu a dotrénovať zaostávajúce partie.